Blitz Flammkuchen

Ofen bei 180 Grad umlauft vorheizen 1 Wrap Belag: Frischkäse Kräuter de Provance Schinkenwürfel mager Gauda gerieben (30%) Für 5-10 Minuten bei 180 Grad in den Ofen bis der Käse zerlaufen ist. Anschließend kann ein kleinen bisschen Honig oder Ahornsirup drauf verstreuen für einen süßen Geschmack.

3er Muffins

Versucht was für nahezu 0P bei WW in lila zu machen und für gut befunden. Ich nenne sie 3er Muffins 😉 ihr sehr gleich warum 3 Bananen (zerdrückt) 3 Eier Je 3EL Dinkelkorn geschrotet Haferflocken zart Haferflocken kernig Skyr 1TL Vanille 1TL Backpulver Alles miteinander vermengen und den Teig teilen In der einen Hälfte 1TL…