Abend, Fleisch, Mittag, Weight Watchers, WW

Chilli Con Carne

Posted by s4xoph0ny on
  • Zwiebeln
  • Schabenfleisch vom Rind
  • 1 Dose Mais
  • 1 Dose Bohnen
  • 1kg Stückige Tomaten
  • 1 EL Öl
  • Gemüsebrühe/Salz/Pfeffer/Chilli…
  1. Öl in der Pfanne erhitzen und Zwiebeln darin anbraten
  2. Schabenfleisch hinzufügen und mitbraten.
  3. Alles in einen Topf füllen.
  4. Mais, Bohnen, Tomaten hinzufügen
  5. Würzen mit Gemüsebrühe, Salz, Peffer, Chilli und was euch eben mundet
  6. Für 20-30 Minuten köcheln lassen und genießen

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