Papaya-Soja-Shake (Vegan)

Der Morgen startet gut mit einem veganen Soja-Shake mit Papaya.

Eigentlich mag ich nicht so gerne Papaya, aber in der Kombination ist es echt lecker.

Ihr nehmt:

  • eine reife Papaya
  • Sojamilch
  • Haferschmelzflocken oder Sojaflocken (für glutenintolleranz)
  • eine Messerspitze Inwerpulver
  • Ggf. noch Kardamom und Kurkuka- gibt eine schöne goldene Farbe und schmeckt noch exotischer

Ihr tut alles in den Mixer und füllt es mit Wasser auf bis ihr die bestimmte Cremigkeit erhaltet die ihr haben wollt.

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Super gesund und super lecker! Auch zum Mitnehmen für das schnelle Frühstück.

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